ムッとしたら

何かを知った時、
誰かに何か言われた時、
ムッとした事はありませんか？

そして、
何故ムッとしたのか
知っていますか？

それとも、
ムッとしたからと、
やろうとしていた事を止めたり
言った誰かに腹を立てて
その人に会わなくなったり
していませんか？

気持ちは分かりますが、
それでは、
本当に何をしたら良いのか、
何故、
ある部分が上手く行かないのか
が分からないままに
なってしまいます。

例えば、
売上げアップ出来ない事
仕事が上手く行かない事
嫌な出来事が起こる事
嫌な人が来てしまう事
嫌な事を言われてしまう事
何故か何かが上手く行かない。

それは、
ムッとした事で
本当はやれば良い事を
止めたり辞めたりして
避けているからです。

本当は、
その、
ムッとした事、
嫌な事を言われた事は
自分が自分を止める
ための口実を
自分自身が引き寄せている
と気付いていますか？
やらないための口実を
作っているだけなんです。

深呼吸して、
胸に手を当てて、
「本当にここで辞めて良いのか？」
「ここで辞めて、
欲しい結果は手に入るのか？」
自分に聞いてみて下さい。

感情は、
「今の自分」を守るために
生まれます。

「今の自分」を変えないために
生まれます。

その感情に従ってしまえば、
「今の自分」や
「今の状況」は
変わりません。

そして、
変える事も出来ません。

それでも、
ムッとした事で
何かやろうとしている事を
やめますか？

本当にそれで、
欲しい結果、
望む方向へ
行けますか？

そこを変えないと、
それをコントロールしないと、
欲しい結果を手にする事、
望む方向へ進む事は
出来ず、
また堂々巡りして行きます。

ムッとした感情は、
それを知らせてくれただけです。

それにとらわれるために
起きたのではありません。

起きた感情に
良い悪いはありませんが、
その後、
どうするかは、
自分がどうしたいのか、
しっかり思い出してから
決めて下さい。

自分ひとりで難しいなら、
それを分かって
行くべきか辞めるべきか
絶対に後悔しない決断を
コーチに指導してもらって下さい。

本当に望む人生を生きるために。
豊かで幸せな人生を送るために。

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