自信ってどこから来るの？

好きなものは、
自分で好きだと決めて、
繰り返すことで、
好きだと思い込むんですね。

食べ物でも、
イチゴを食べると幸せな気持ちになったとすると、
次回イチゴを食べると幸せ感が増す、
それを繰り返すことで、
イチゴを見たり思い出すだけで幸せを感じるとか。

何かあったとき、
この時計をすると上手く行く、
このポーチを持つとホッとする、
そんな感じで、
嫌いなもの、
苦手なものも
似たような感じで繰り返して
益々そうなって行くんですよね。

それを自覚しているかどうかは別にして、
自信も幸せも自分が作っているのですよね。

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