意見と事実を分けると

もし、あなたに何か

問題が起こった時に、

とらわれやすいのは、

起こった事自体を

自分の感情と一緒にして

判断してしまう事です。

そこに捕まっていては、

その問題は

解決出来なくなりますから、

それは、

事実なのか、

あなたの意見なのか、

分けて考えてみると、

問題点や解決点が

はっきり見えて来ますよ。

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